کمردرد به دردی گفته می شود که ممکن است در کمر یا ستون فقرات خود احساس کنید.

این یک مشکل بسیار رایج است: از هر 6 انسان بالغ, 1 نفر مشکلات کمر را گزارش می‌کند و از هر 5 نفر 4 نفر آن را در طول زندگی خود تجربه می‌کنند.

در حالی که هم مردان و هم زنان گزارش می دهند که مشکلات کمر را تجربه می کنند، این مشکل بیشتر توسط افراد 25 سال و بالاتر گزارش می شود.

کمردرد را می توان به دسته های مختلفی دسته بندی کرد. کمردرد به دردی اطلاق می شود که در قسمت تحتانی ستون فقرات (کمر) احساس می شود. مشکلات کمر همچنین می‌تواند روی قسمت فوقانی کمر (ستون فقرات قفسه سینه)، گردن (ستون فقرات گردنی) و همچنین استخوان دنبالچه (دنباله) تأثیر بگذارد. افراد کمردرد را به طرق مختلف تجربه می کنند. برخی از مردم می گویند که این احساس مانند یک سوزش شدید است.

افراد دیگر درد یا اسپاسم را گزارش می کنند. ممکن است احساس سفت شدن داشته باشید، یا چرخیدن یا خم شدن در جهات خاص برایتان سخت باشد. در برخی موارد، مانند سیاتیک، درد می‌تواند به یک یا هر دو پای شما برسد. کمردرد می تواند از نظر جسمی و روحی شما را تحت تاثیر قرار دهد. افرادی که از کمردرد رنج می برند ممکن است احساس تحریک پذیری یا کوتاهی مزاج کنند.

آنها ممکن است نگران باشند که آیا درد زندگی آنها را کنترل می کند یا خیر و ممکن است احساس درماندگی کنند.